¡Hola a todos! Soy el Juan Elias Perez, y hoy quiero hablarles de un tema fascinante: la conexión entre la salud de nuestra microbiota intestinal y el bienestar general, especialmente en lo que respecta a las enfermedades cardiometabólicas, el peso corporal, el hígado graso y la diabetes. ¿Qué es la microbiota intestinal? Imagina tu intestino […]
Microbiota intestinal: Aliada para un corazón y un peso saludables Leer más »
El Síndrome de Intestino Irritable (SII) es un trastorno digestivo funcional común que afecta la calidad de vida de muchas personas. En este blog, exploraremos los síntomas, causas y tratamientos del SII, proporcionando información valiosa para aquellos que buscan alivio. ¿Qué es el Síndrome de Intestino Irritable (SII)? El SII es un trastorno crónico del
Síndrome de Intestino Irritable (SII): Síntomas y Tratamiento Leer más »
Mí Recetario Bajo en FODMAP – Ideal para SIBO y SII puede ser la solución efectiva para manejar los síntomas del SIBO (Sobrecrecimiento Bacteriano del Intestino Delgado). Esta guía te ayudará a entender la dieta FODMAP, su implementación y los beneficios para tu salud digestiva. ¿Qué son los FODMAPs? Los FODMAPs son carbohidratos fermentables presentes
Cómo manejar los síntomas del SIBO: Dieta Baja en FODMAP Leer más »
